Mais Magra em 2006

2006-11-08T13:14:00.000-02:00

Como Amo estes comentários!!!!

Amigas, infelizmente só tenho computador no escritório e tem dias que não tenho tempo nem de respirar , preciso esperar um folga para poder postar, fora isso é muito chato alguém chegar e perceber que você está com assuntos particulares no horário de trabalho, e se não bastasse isso tudo, a rede que liga os computadores estava com problemas e só conseguiram resolver hoje, (santa tecnologia) quando essas máquinas resolvem pirraçar é pior que criança.
Mas hoje estou aqui, animada e feliz pois está indo tudo muito bem, vou me pesar na próxima quarta é porque quero ver um resultado maior, tem uma dieta que peguei em uma revista que promete um emagrecimento rápido, sei que não devo acreditar em milagres, mas, ela só dura três dias na semana e nos outros dias vcoê segue com a reeducação , chama-se a Dieta do Atum alguém conhece? Vou começar e conto para vocês.

2006-11-01T09:32:00.000-03:00

Meu peso é 120,00 kg, quero estar fora dos três dígitos antes do natal, por isso não posso emagrecer apenas 1 kilo por semana, estou fazendo uma dieta mais rígida , e sem direito a jacas , já emagreci 1 kilo que beleza!!!

2006-10-30T13:12:00.000-03:00

Hoje estou vindo aqui para registrar um desafio que estou fazendo a mim mesma, faltam exatamente 55 dias para o natal e eu quero estar fora do terceiro dígito até lá, com o peso que estou será bem complicado , mas, farei o máximo para conseguir e vou conseguir, escolhi uma balança aqui do lado do escritório onde trabalho e amanhã cedo , assim que eu chegar, irei até lá me pesarei e farei assim todas as terças para que possamos juntas acompanharmos minha evolução. Decidi que este vai ser o presente de natal que me darei. Vou pesar abaixo de 99,99 no dia 24 de dezembro!!!!

2006-10-27T14:38:00.000-03:00

Gente, olha que lindo que recebi...

ale disse...
Querida não tenha vergonha, todas nós um dia já fizemos isso quem não tiver nenhum pecado q atire o primeiro chocolate rsrsrsrsrs, Ro força recomece devagar vai comprando saladas legumes voltando a se alimentar corretamente sem pressa o importante é recomeçar e esqueça da balança caminhe seja feliz e vá colhendo devagar os frutos do seu esforço, é importante tb jogar fora as jacas da sua casa o q o olhos não veem o coração nã sente né? Força to contigo e quero te ver de pé! A palavra de Deus diz assim se vc cair 7 vezes Deus te levantará 70 x 7 creia e muita força conte comigo sempre beijos
26 Outubro, 2006 22:03

Obrigada Ale, através destas palavras escritas por você , Deus mais uma vez me levantou, obrigada.

SEGUNDA EU VOLTO COM FORÇA TOTAL...

2006-09-29T13:22:00.000-03:00

Envergonhada , estou recomeçando depois de ter passado do fundo do poço.

29/09/2006--------------> 121,00 kg.

2006-08-03T08:45:00.000-03:00

É como a balança é cruel com a gente, só foi dar uma ou outra jacadinha e o resultado ta aí , estampado no visor da balança, 114,500 , isso significa que não emagreci nem uma graminha, mas tudo bem, já começo uma nova semana e vou em busca de melhores resultados, eu não posso e não vou me abater , meu sonho é emagrecer e vou realiza-ló.

2006-08-01T18:19:00.000-03:00

Oi,
Espero que todo mundo esteja diminuindo o peso e ficando mais felizes, eu me peso amanhã e espero ter boas notícias, logo que providenciar um tênis começo minha caminhada o meu tênis velho não dá mais para usar e eu só tenho sapato social, (sempre uma desculpa), não, vou comprar esta semana e começo logo, não vou deixar a preguiça e nem o desânimo me vencerem.
Meninas que querem participar do desafio sai prá lá terceiro dígito é só entrar no blog da ale e ver como se faz ok!!
Hoje eu passo para a minha nova amiga Bettinha o pepino dos quatro.
Amanhã volto com meu peso...

2006-07-25T09:34:00.000-03:00

Oi meninas, dia feliz , estou feliz e espero que todas também estejam, eu emagreci 1,500 essa semana, estou com 114,500 , que felicidade, é tão bom quando fazemos por merecer, estou fazendo tudo certinho e como nunca acho tempo para caminhar , creio que arranjei uma solução, eu venho trabalhar todos os dias de moto com meu marido, e chego sempre bem cedo ao escritório, então vou vir de tênis e deixar meu uniforme e sapato de salto aqui, peço a ele que me deixe em um ponto (ainda vou ver se considero por tempo ou distância) e venho o restante a pé , todos os dias , acho que vai dar certo.

Meninas do desafio, vamos lá , Sai prá lá terceiro digito.

2006-07-21T09:32:00.000-03:00

Oi meninas o final de semana está aí e temos que segurar a jacas rs.rs.rs., a ale falou no blog dela sobre como as amizades se afastam quando nós casamos, e é isso mesmo, eu também não tenho mais amigas, não tão presentes em minha vida como na época em que eu estava solteira, a vida muda e nós vamos nos adaptando, aqui no meu trabalho eu tinha uma pessoa que podia considerar como minha única amiga, mas, não sei porque , ela não quer mais minha amizade e siceramente, acho que essa pessoa faz uma idéia errada de mim, e só os verdadeiros amigos que nos conhecem o bastante para confiarem na nossa amizade.

Não é demais lembrar que não devemos julgar para não sermos julgados e que Deus , nosso pai, nos deu o livre arbítrio para podermos escolher o que seguir , cabe a nós diferenciar o certo do errado. Essa semana um assunto gerou muita polêmica na blogosfera e muitas pessoas que se dizem religiosas, tementes a Deus , caridosas, espíritas , enfim , pessoas que pregam a paz e o amor ao próximo, perderam o respeito, estrapolaram, fizeram um circo em cima do assunto e foram contra vários dos ensinamentos que nosso pai nos deixou, gente, da próxima vez, pensem bem antes de atirar a primeira pedra, não era pra tanto né.

Não sei se me entenderam , mas eu precisava desabafar, um ótimo fim de semana para vocês.

2006-07-18T08:55:00.000-03:00

Vim para registrar minha felicidade, 116,00 , emagreci 1 kilo esta semana, vou recomeçar minha caminhada e quero que na próxima semana tenha emagrecido ainda mais, para as meninas do desafio Sai prá lá terceiro dígito, muita garra e força que juntas chegaremos lá .
Amanhã vou começar uma dieta que dura 10 dias e é super fácil de seguir , posto os cardápios dia a dia ok!!

Beijinhos.

2006-07-14T08:42:00.000-03:00

Ei queridas amigas, vou explicar por que as vezes demoro a postar:
Eu não tenho computador em casa (adoraria mas ainda não pude comprar) então posto no meu trabalho que é em um escritório de advocacia e nem sempre posso escrever aqui, as vezes tenho que escolher entre ver como vocês estão ou postar, então, prefiro saber notícias das minhas queridas amigas, mas vou tentar chegar mais cedo e postar nem que seja rapidinho tá ...

A dieta está em ordem com alguns escorregões mas logo, logo , não terei mais problemas pois meu organismo vai se acostumar com menos comida.

Um ótimo final de semana para todas e Sai prá lá terceiro digito.

2006-07-04T09:10:00.000-03:00

Pepino dos 4 que a Kika me passou :

*Minhas manias:
1) Assistir TV
2) tomar banho minutos antes de me deitar, sempre, seja que horas for.
3) Comprar
4) Faça sol ou faça frio, tenho que dormir com cobertor.

*Empregos que já tive:
1) Massagista em uma academia de ginástica
2) Fui proprietária de uma academia com massagem estética e ginástica
3) Secretária de arquitetos
4) Secretária de advogados

*Filmes que não canso de assistir:
1) Sexto Sentido
2) A Espera de um Milagre
3) O Senhor do anéis (todos)
4) Harry Potter (todos)

*Lugares onde vivi:
1) Bairro Caiçara
2) Bairro Padre Eustáquio
3) Agora moro em contagem (nunca morei fora de BH)

*Livros que recomendo:
1) Harry Potter ( o livro é melhor ainda do que o filme)
não leio muito não , sei que deveria.

*Programas de TV que não perco:
1) Ídolos
2) Programa do Jô
3) Jornal Nacional
4) A grande Família

*Lugares onde estive de férias nos últimos 2 anos:
1) Tenho uma filha de 2 anos, gravidez de alto risco, então tem exatos 2 anos e nove meses que não saio de BH, a não ser para um sítio de parentes na entrada para Mario Campos.

*Comidas Favoritas:
1) Pão Francês
2) Lasanha
3) sorvete
4) Pizza
(Estas são as favoritas e não as que eu estou comendo rs...rs...rs..)

*Websites que visito diariamente:
1) Meu blog
2) Blogs de amigos
3) TJMG
4) TRT

Lugares onde gostaria de estar agora:

1) Hotel Fazenda
2) No Parque com meus filhos
3) Em casa debaixo das cobertas (aqui ta tão frio)
4) Entre quatro paredes com meu marido.

Gente eu respondi e não vou passa adiante pois todo mundo que leio ja recebeu.
Se alguém ainda não recebeu deixe um comentário que terei prazer en enviar.

O QUE COMI HOJE:

Café da Manhã : 1 pão francês com uma colher de café de margarina comun
1 Xícara de café com adoçante

Lanche da manhã : 1 supino light, banana e flocos de morangos, 72 cal (uma delícia)

Almoço : 190 grs - brocolis , arroz, almeirão, cenoura ralada, beterraba ralada, filé mignon ao molho madeira.

Lanche da tarde: 1 laranja

Ainda não bebi água, preciso melhorar essa parte.

2006-06-30T09:06:00.000-03:00

Nossa, aqui esta tão frio, eu amo o frio , o sono é mais gostoso mas a hora de levantar , ninguém merece, hoje eu estava lembrando de quando eu estava mais magra, o quanto eu era mais feliz, mais paquerada, mais vaidosa, quero ser assim novamente sei que vai ser uma longa caminhada mas quando eu chegar onde quero , tenho certeza que vai ser fantástico. Não vou me privar de nada, ja tentei isso e vi que não da certo, logo logo desisto, vou diminuir as quantidades e contar os pontos, na terça vou me pesar e começarei a registrar o dia a dia da minha reeducação, não estou deixando para começar só na terça não , comecei desde que voltei mas só vou me pesar na terça para acompanhar minhas amigas do desafio Sai prá lá terceiro dígito.

Um ótimo fim de semana para todos, beijos no coração.

2006-06-28T13:32:00.000-03:00

Estou aqui mais uma vez para recomeçar, como diz o ditado "Nunca é tarde para recomeçar", estou vendo muitos blogs abandonados e isso me deixa triste, não desistam lembrem-se da evinha "quem não desistir da busca vencerá"e ela é prova disso, eu não desisto e nunca desistirei de mim , dos meus sonhos, do meu ideal, problemas todos temos e devemos é superar e resolver e não deixa-los nos vencer, isso nunca.

Desafio saí prá lá terceiro dígito já vou eu , agora lá no blog da ale.

2006-06-21T09:24:00.000-03:00

Queridas amigas , vou dar um tempinho aqui no blog, mas estarei sempre visitando vocês pois já me fazem falta. a ale vai seguir com o desafio Sai prá lá terceiro digito e quero ver todas participando ok.

2006-06-20T11:04:00.000-03:00

Amigas, tenham um pouquinho de paciência comigo, estou desesperada, acho que posso estar grávida e não quero isso não, não posso já tenho meus dois filhos e não quero mais, não sei o que faço estou tensa, nevosa e com medo, muito medo, não tenho coragem de ir ao médico e nem quero fazer o exame de sangue, vou esperar até final de jiunho e rezar para que a menstru desça. Um beijo a todas e volto logo que estiver melhor.

INÍCIO DO DESAFIO SAI PRÁ LÁ TERCEIRO DIGITO

2006-06-14T08:48:00.000-03:00

Como as coisas foram muito agitadas esses dias , vamos começar hoje o desafio e vou colocar a lista de participantes mais tarde , ainda não tive tempo de preparar, nossa pesagem pode ser todas as terças e no dia 14/07/2006 faremos um balanço de quanto emagrecemos e assim festejaremos todas que saíram do terceiro digito.

2006-06-12T13:12:00.000-03:00

Amigas, espero o peso de todas até amanhã para começarmos o desafio e depois de começarmos darei a data do termino para estarmos todas fora do terceiro digito e bem mais gatas do que já somos, eu ainda não me pesei mas até amanhã quero ter o peso de todas tá .
Vamos dar a largada para vermos o ponteiro da balança descer...
A nossa amiga Maitê esta preparando um presente para quem for a vencedora , quero ganhar, e vocês?

2006-06-09T09:20:00.000-03:00

Sexta-feira, um ótimo dia. Ontem fiz uma festinha de niver para meu filhão , ele completou sete aninhos , fiquei muito feliz comigo mesma pois comi do bolo, provei o caldo de mandioca , comi do mini cachorro-quente e me controlei, não fiz como antes que comeria até me empantufar e mais feliz ainda fiquei quando vi que hoje, mesmo tendo sobrado de tudo voltei normalmente para a minha reeducação alimentar e deixei tudo lá para quem quiser comer.

Para as meninas que querem participar do desafio, o código do selinho está aí do lado esquerdo no blog, é o Sai prá lá terceiro terceiro dígito.
Basta deixar nos comentário o peso, o blog e se pesar toda segunda para eu atualizar a tabela.

Beijinhos e até segunda com os pesos oK.

2006-06-08T09:29:00.000-03:00

Nossa , que recepção!!! Como é bom voltar ter vocês aqui novamente me dando esse apoio que pra mim é tão importante, então vamos lá , para as meninas que vão recomeçar comigo o desafio do Sai pra lá terceiro digito, vamos todas nos pesar na segunda para darmos a largada e agora pra vencer, quanto as que estão mais desanimadas , ânimo e quando quiserem voltar estamos aqui para torcer por vocês.
Já estou comendo 1/3 do que comia antes e estou me sentindo bem, no início da semana me senti meio fraca e com dor de cabeça, mas, agora meu organismo se acostumou e estou me sentindo muito bem, vou fazer como a Sara , já fiz minha redução psicológica de estômago e não quero mais deixar meu emagrecimento para depois.
Até amanhã...

ESTOU DE VOLTA

2006-06-07T10:09:00.000-03:00

Amigas, depois de uma fase de muito baixo astral, covardia, comeria e descontrole, estou aqui pronta para recomeçar e mais uma vez conto com a ajuda de todas vocês e desse meu diário , que andou abandonado mas agora estya de volta a toda....

Depois desse sumíço , resultado : VOLTEI AOS 116,00 que a muito não via na balança.

Vamos lá quem quer continuar no desafio sai prá lá terceiro digíto? Eu tô dentro.

2006-04-06T09:07:00.000-03:00

Queridas amigas,

atualizei os pesos de quem já me informou e espero os que ainda faltam, estou sentindo que está faltando garra neste desafio, meninas precisamos emagrecer pelo menos 0,500 grs por semana , vamos lá garotas , como já li em outro blog, não há vitória sem luta , qual é o maior sonho de uma mulher que está assim fora do peso ideal? Emagrecer certo? E isso só é possível com muita força de vontade e perseverança, não existe milagre, precisamos traçar uma meta e cumpri-lá a qualquer custo, só assim conseguiremos , primeiro, sair desse terceiro dígito e segundo ter o corpo que todas nós com certeza sonhamos ter.

Pensem nisso , pois eu estou pensando e isso está me ajudando muito, pra que comer aquilo que não devo e ter o meu objetivo adiado , sendo que alcançando a minha meta serei mais feliz comigo mesma.

Quero melhores resultados na próxima semana, de todas viu...

2006-04-05T14:07:00.000-03:00

Ufa!!! Estou correndo , colocando serviço em dia....é ruim quando tem trabalho acumulado, logo, logo estarei com mais tempo.

Tcham...Tcham...tcham...tcham..

111,00

1 kilo a menos para nunca mais voltar.

Meninas, deixem os pesinhos que amanhã atualizo a tabela .

Um bom dia para todas.

2006-04-04T09:25:00.000-03:00

Oi meninas,
Nossa pesagem é amanhã, Boa sorte à todas.

Kátia (bahia)
Claudia
Maitê
Déia
Andressa Rosa
Regianne
Alexandra
Nanna
Tati Blue
Carmine
Andressa
Luciana
Luóka
chris

2006-04-03T09:36:00.000-03:00

Olá meninas,

Como foi o fim de semana de todas vocês? O meu foi muito bom , fiquei em casa mesmo e consegui me controlar (graças a Deus).
Gente a Sandra (Idealizadora) está preparando uma tabela para o nosso desafio e logo, logo estarei colocando aqui no blog, legal né.
Olha pessoal, hoje é segunda-feira e nossa pesagem será toda quarta , então meninas ainda dá tempo de correr atrás, vamos caminhar, tomar bastante àgua e seguir uma alimentação de +- 1200 cal. que tal?
Agora vou visitar cada uma de vocês, até mais.

2006-03-31T09:15:00.000-03:00

BOM DIA!!!

Queridas amigas, mais um final de semana chegando e o perigo da jaca reaparece, como é mais fácil ter a alimentação controlada durante a semana né? Aí ,vem o final de semana com visitas, churrascos, festinhas e todo o esrforço da semana pode ir pelo brejo, mas isso não vai nos acontecer, xô jaca ,sai prá lá terceiro digito, eu quero, eu posso eu consigo...

UM ÓTIMO FINAL DE SEMANA PARA TODAS...

2006-03-30T08:21:00.000-03:00

BOM DIA !!!

Meninas obrigada pela força, semana que vem terei novidades na minha pesagem, pois, sou mais feliz quando vejo minhas roupas ficando folgadinhas do que quando fico assim me sentindo estufada
então a lógica é emagrecer para me sentir bem não acham?

Aí vão os pesos das desafiantes:

EU antes 109,700 agora 112 + 2,300
Kátia (bahia) antes 100,2 agora 99,8 - 400grs
Claudia antes 105,600 agora 103,500 - 2.100
Maitê antes 103,700 agora 104,300 + 600 grs
Déia antes 101,900 agora 99,200 - 2,700
Andressa Rosa antes 115,00 agora 115,500 + 500grs
Regianne antes126,00 agora 126,00
Alexandra antes 101,300 agora 101,500 + 200 grs
Nanna antes 110,800 agora 110,300 - 500 grs
Tati Blue antes 106 agora 106
Carmine
Andressa antes 109,200 agora 108,700 - 500 grs.
Luciana antes 100,2 agora 98,30 - 1.900
Luóka antes 110 agora 110
chris antes 107,100 agora 107,600 + 500 grs

Até esse momento a grande campeã da semana é a Déa, parabéns querida, a Claudia é a vice , para a Luciana, Kátia e Déa que chutaram o terceiro digito de suas vidas também dou os parabéns e vamos ficar vigilantes por mais uma semana para termos a certeza de que vocês estão fora do terceiro digito para sempre. As meninas que ainda não deixaram o peso , favor fazer isso ainda hoje para que não atrapalhe o desafio ok?

Agora um recadinho para as meninas que manteram o peso , vamos lá gente casa da dezena já,

As meninas que emagreceram nem que seja 100 grs, o esforço está valendo a pena,

E para as meninas que como eu engordaram , levantemos a cabeça e emagreceremos pra valer essa semana .

um beijinho para todas e até amanhã.

(QUEM FICA PARADO É POSTE SIMBORA EMAGRECER GENTE)

2006-03-29T08:42:00.000-03:00

Gente, essa semana eu estrapolei, comi os meus problemas e minhas ansiedades, e junto com eles muitas calorias, eu sei que devo procurar ser um exemplo, já que convidei vocês a participarem desse desafio e é por isso que estou tomando vergonha nessa minha cara redonda e começando (mais uma vez) uma reeducação alimentar pra valer , aí vai o prejuízo 112,00 kg, ao invés de festejar o peso eliminado , tenho que engolir o peso adquirido e sabendo que a culpa é somente minha.

Vou visitar minhas amigas e volto para postar as pesos.

Kátia (bahia)
Claudia
Maitê
Déia
Andressa Rosa
Regianne
Alexandra
Nanna
Tati Blue
Carmine
Andressa
Luciana
Luóka
chris

Meninas, vou dar um prazinho até amanhã para eu atualizar o peso oK?

Outra coisa, estou recebendo mais inscrições , pensei em fazer o seguinte, quem for saindo do terceiro digito (darei uma semana para ver se permanecerá fora dele) vai ganhar um selinho de venci!! (idéia da nossa amiga claúdia) e eu vou incluindo mais amigas que precisam sair do terceiro digito ok!!

2006-03-28T09:54:00.000-03:00

Meninas, desculpem-me mas ontem foi muito corrido e não tive tempo de postar, estou enviando a ficha de mais duas amigas para o nosso desafio, agora eu fecho as inscrições pois está ficando cheio, nossa pesagem será amanhã quarta-feira , resolvi que vamos nos pesar uma vez na semana mesmo, pois, já estão todas acostumadas com este rítimo, gente temos que tomar muita àgua , exercícios físicos e alimentação equilibrada para chutarmos prá lá o terceiro digito , "Casa dos noventa já".

Olha nossas novas amigas, vamos visita-lás e dar as boas vindas.

Nome: Luciene (Luóka)
Blog: naotofazendonada.zip.net
nascimento: 05/04/1985
Peso: 110Kg

Nome: Chris
Blog: belladanoite.zip.net/
nascimento:
Peso: 110Kg
Agora vamos ver todas como estão andando.

Kátia (bahia)
Claudia
Maitê
Déia
Andressa Rosa
Regianne
Alexandra
Nanna
Tati Blue
Carmine
Andressa
Luciana
Luóka
chris

2006-03-24T08:58:00.000-03:00

Oi Amigas,

Sexta-feira chegou e conseguir passar o final de semana sem jacas é um desafio , mas um desafio que venceremos e na segunda estaremos orgulhosas de nós mesmas, da nossa confiança , da nossa força de vontade e do nosso esforço para varrermos o terceiro dígito de nossas vidas.
Meninas, estou recebendo mais duas fichas de inscrição o que vocês acham? Devo aceitar? O nosso desafio está ficando cheio e tenho receio de não conseguirmos visitar sempre todo mundo.

Agora vou ver como vocês estão...

Kátia (bahia)
Claudia
Maitê
Déia
Andressa Rosa
Regianne
Alexandra
Nanna
Tati Blue
Carmine
Andressa
Luciana

Desejo a todas um ótimo fim de semana e até segunda.

O que vou comer hoje:

café da manhã : 1 copo de leite desnatado batido com 1 fatia de mamão papaya e adoçante, 1/2 pão de sal sem nada dentro.

Lanche: 1 barra de cereais trio light musse de chocolate ( é uma delícia ) 70 cal.

Almoço: 1 sobrecoxa de frango feita sem óleo, 3 colheres de sopa de arroz, 2 de feijão salada de alface e tomate.

Lanche: um cafezinho com adoçante.

Jantar: Sopa de legumes sem batatas , sem cará , com um pouquinho de frango desfiado. ( estou fazendo o teste de cortar carboidratos após as 18:00)

2006-03-23T09:29:00.000-03:00

BOM DIA!!!

MENINAS COMO VAI O DESAFIO?

TENHO CERTEZA DE QUE TODAS ESTÃO FAZENDO O MELHOR PARA GANHAREM O DESAFIO EU TAMBÉM RS.RS.RS, ESTOU RECEBENDO DICAS PARA PRESENTINHOS QUE TAL?

MENINAS EU ESTOU RECEBENDO SUJESTÕES PARA MELHORARMOS O NOSSO DESAFIO, VOU LER CADA UMA DELAS COM CALMA E POSTO PARA TODAS TOMAREM CONHECIMENTO, O QUE ACHAM DE NOS PESARMOS A CADA 10 DIAS PARA NÃO FICARMOS MUITO ANSIOSAS? SERIA ASSIM: - o DESAFIO COMEÇOU OFICIALMENTE EM 22/03/2006 ENTÃO A PRIMEIRA PESAGEM SERIA 01/04/2006, E EU DIVULGARIA O RESULTADO NO DIA 03/04/2006, POIS SÓ TENHO PC DURANTE A SEMANA.

VOU TENTAR POSTAR MEU CARDÁPIO TODOS OS DIAS APARTIR DE AMANHÃ, QUEM PUDER PODE FAZER A MESMA COISA.

BEIJINHOS E BOA SORTE

2006-03-22T08:38:00.000-03:00

E FOI DADA A LARGADA... É O INÍCIO DO DESAFIO SAÍ PRÁ LÁ TERCEIRO DÍGITO...

Tenho certeza que todas nós vamos varrer este número enorme da nossa balança, mexam-se garotas, caminhem, dancem , façam qualquer coisa, mas, mexam-se, vamos queimar essas gordurinhas, muita água para o metabolismo funcionar melhor e nosso corpo ficar bem hidratado, vamos , nada de açúcar , menos gordura, tentem cortar os carboidratos após as 18 horas e logo, logo estaremos magrinhas.

2006-03-21T10:27:00.000-03:00

AÍ ESTÃO AS DESAFIANTES, BOA SORTE A TODAS .

Nome: Roberta
Blog: http://www.maismagra2006.blogspot.com/
Data de nascimento: 21/09/1973
Peso atualizado: 109,700

Nome : Kátia (bahia)
Blog : http://www.katiamagra.blogger.com.br
data de nascimento: 12/04/1966
Peso atualizado: 100,2

Nome :Claudia arantes montezano
Blog :http://clauquevaisermagrinha.blogspot.com/
Data de nascimento:25/07/1974
Peso atualizado: 105,600kg

Nome: Maitê
Blog: http://recomecaragora.zip.net
Data de nascimento:02/04/1981
Peso atualizado: 104.100

Nome: Déia (Andréa),
Blog: http://diethistory.zip.net
Data de Nascimento: 10/01/1970
Peso atualizado: 101,900

Nome :Andressa Rosa
Blog :http://dressinhapresb.blogspot.com/
Data de nascimento:25/11/76
Peso atualizado: 115

Nome: Regianne Pinheiro
Blog: http://minhaunicadieta.zip.net
Data de Nascimento:05/09/1978
Peso Atualizado: 126

Nome: Alexandra
blog:http://canseidesergordarumoaos70.zip.net/
Data de nascimento:28/09/73
Peso atualizado:101,300

Nome :Nanna
Blog :http://nannagata.blogspot.com/
Data de nascimento:06-01-81
Peso atualizado:110,8

Nome : Tati Blue
Blog : http://www.garotacriativa.blogger.com.br
Data de nascimento: 11/10/1979
Peso atualizado: 106

Nome:Carmine
Blog: http://xogordura2006.blogspot.com
Data nasc.: 28/06/71
Peso:113kg

Nome : Andressa
Blog : http://somaisumdia.blogger.com.br
Data de nascimento: 31/12/1987
Peso atualizado: 109.2 kg

Nome: Luciana Lima
Blog: www.emagrecendocomgarra.zip.net
Data de nasc: 29/06/1981
Peso Atualizado: 100,2

2006-03-21T10:16:00.000-03:00

MENINAS, HOJE ESTOU SEM PC, ESTÃO TROCANDO A REDE AQUI DO ESCRITÓRIO , VAMOS COMEÇAR O DESAFIO NA QUARTA-FEIRA 22/03/2006, VENHO AQUI CEDO PARA POSTAR A LISTINHA DAS NOSSSAS AMIGAS DESAFIANTES, COMECEM HOJE A PREPARAÇÃO, MUITA ALTO-CONFIANÇA, 10 COPOS DE ÀGUA NO MÍNIMO, UMA CAMINHADA DE 30 MINUTOS (SE NÃO TIVER VONTADE, SAIA ANDANDO PELO BAIRRO ONDE ESTIVER , VEJA VITRINES, OLHE O MOVIMENTO E LOGO LOGO TERÁ CAMINHADO OS 30 MINUTOS), VAMOS TENTAR CORTAR OS CARBOIDRATOS NO JANTAR? EU LI QUE ISSO JÁ AJUDA MUITO.

ATÉ AMANHÃ.

2006-03-20T09:17:00.000-03:00

Oi meninas,

Estou organizando a lista das participantes, logo, logo colocarei aqui. Meninas, já me questionaram sobre o prazo do desafio e que talvez até lá pode não dar para sair do terceiro digito, mas força dependendo do peso das meninas eu dou um esticadinha no prazo ok? O importante é reduzirmos e tirarmos esse terceiro digito de nossas vidas.
Meninas vocês podem e devem copiar o selinho do desafio para colocar nos blogs.
Volto mais tarde com a lista das participantes.

SAI PRÁ LÁ TERCEIRO DÍGITO

2006-03-17T16:12:00.000-03:00

Meninas olha que legal que ficou o nosso selinho.
a nossa amiga Kátia da Bahia foi quem fez, a ficha de inscrição vai precisar dos seguintes dados:

- Nome :
- Blog :
- data de nascimento:
- Peso atualizado:

As outras informações nós teremos quando visitarmos o blog de cada uma.

A regra básica será :

- TROCA DE EXPERIÊNCIAS E MUITO MAS MUITO APOIO.

- data de início 21/03/2006 (terça-feira)

- data do término 09/05/2006 (terça-feira)

Podem deixar as inscrições sempre no comentário deste post.

2006-03-17T08:41:00.000-03:00

Oi Pessoal, no desafio das coelhinhas eu estou indo bem esta semana, na próxima começo a fazer caminhadas, a perna já está melhor , o que está me atrapalhando aqui em BH é a chuva.

Quanto ao desafio "SAI PRÁ LÁ TERCEIRO DÍGITO" o selinho já está sendo bolado e logo será lançado aqui, então meninas que como eu estão mais fofinhas e precisam varrer de sua vida este terceiro dígito tão constrangedor, podem começar a deixar nos comentários o nome e o peso que não vai demorar , é só o selinho ficar pronto que marcarei uma data e aceito sugestões.
Nós que estamos com mais peso precisamos de um consumo um pouco maior de calorias para que a eliminação de peso seja eficaz e definitiva, e para que o organismo não sabote a dieta parando de queimar para estocar a gordura.
Temos que dar enfâse aos exercícios físicos como a caminhada que nos ajuda bastante na queima de gordura, e a vantagem que temos é que quando mais gordura , maior a queima dela e melhores os resultados, só precisamos de muita força de vontade e dar uma basta na preguiça (falo por mim) mexer o corpo e seguir em frente para uma vida mais feliz, com mais disposição , roupitas mais bonitas , salto alto e tudo mais que nós mulheres lindas temos direito.
Espero por vocês.

2006-03-15T14:03:00.000-03:00

Gente, andei pensando e tive uma idéia, o desafio das coelhinhas é muito bacana mas não tem a mesma intimidade, amizade e estímulo do desafio do carnaval, não que seja culpa de alguém mas eu acho que tem muita gente, e aí fica muito difícil de conhecer e dar atenção a todo mundo, eu quero continuar no desafio das coelhinhas mas estou pensando em lançar um desafio só para quem precisa sair dos três digítos, pois nós que estamos acima dos 100 kilos precisamos de muita ajuda e incentivo pois o caminho é mais longo e a ansiedade muito grande, meninas que estão nos três digítos que tal um desafio "SAÍ PRA LÁ TERCEIRO DÍGITO", quem topar e só comentar.
Quanto as outras meninas que estão fora do terceiro dígito , por favor me ajudem a divulgar.

2006-03-14T17:34:00.000-03:00

JACAS....JACAS...E MAIS JACAS....

2,00 KILOS A MAIS.......

PESO VELHO DE VOLTA 109,00

SEM COMENTÁRIOS.... SÓ INCOMPREENSÃO ...

2006-03-13T09:14:00.000-03:00

Bom dia,

Tô passando para dizer, final de semana com muitas jacas... teve até bolo de chocolate ai...ai...ai...não resisti, estou morrendo de medo da balança amanhã...Hoje, segunda-feira, outro recomeço, me desejem sorte.

2006-03-09T16:16:00.000-03:00

Gente, ganhei um selinho lindo da Kika, quem quiser pode pegar para colocar no blog tá, ele está na lateral esquerda junto com o código.

Hoje fiquei toda empolgada, peguei uma blusa qua comprei a um mês atrás, ela era daquelas que a gente veste e fica parecendo um colchão amarrado, principalmente de costas saltava pneu para todo lado e hoje quando vesti ela ficou uma gracinha, toda certinha e sem exageros, mais um incentivo para continuar minha caminhada.

2006-03-07T08:21:00.000-03:00

Queridas amigas,
estou aqui para compartilhar com todas vocês a minha felicidade, mesmo sem poder praticar atividades físicas eu emagreci esta semana nada mais nada menos que 1,600 meu novo peso é 107,00 redondinho, dedico mais essa vitória a vocês que deixam aqui palavras de incentivo, carinho, compreensão e amizade, sem vocês tudo seria mais difícil, muito obrigada a todas.
Meninas do desafio se cuidem pois aí vou eu (rs..rs..rs..).....

2006-03-06T08:34:00.000-03:00

BUÁÁ...BUÁÁ estou inconsolável, não acredito que aconteceu um encontro light em BH e não pude ir BUÁÁ...BUÁÁ, meninas, logo no período que eu estou de repouso e não posso ficar andando, mas tudo bem , Marina...Feliz aniversário , te desejo tudo de bom em dobro , gosto muito de você.
Meninas e meninos que foram ao encontro, contem nos mínimos detalhes como foi , favor postarem muitas fotos e já vão pensando no próximo pois fiquei morrendo de inveja(rs.rs.rs) de não poder ir e conhecer todos vocês.

Gatinhas do desafio, vocês já estão virando coelhinhas? Eu estou fazendo de tudo para isso , dieta ok, àgua ok, exercícios ainda não volto no angiologista na quinta -feira.

Beijos para todos e boa dieta.

2006-03-03T12:05:00.000-03:00

Oi garotas, estou cada vez melhor , graças a Deus, o balanço de ontem foi o seguinte:
- Atividades físicas não posso ainda.
- Calorias consumidas 1200
- Àgua 1 litro, também não fui muito bem.

Hoje comecei o dia com a receita do iogurte de gelatina da Evinha 1 copo pequeno, 1 pacotinho com 6 torradas de cereais 90 cal, com manteiga light +- 20cal, e 1 xícara de café com adoçante.
Boa sorte meninas e até amanhã.

2006-03-02T13:20:00.000-03:00

Oi meninas,

Estou aqui, minha perna melhorou, "também depois de tantos remédios" a garganta é que não está lá estas coisas mas nem vou falar senão fica parecendo que estou sempre doente e isso é ruim.
Como foi o carnaval de vocês? Aposto que foi uma maravilha, não visitei ninguém ainda, então, nem mesmo sei quem foi a grande perdedora do desafio de carnaval da Jaque, no desafio das coelhinhas estou firme e espero emagrecer mais um tantão , estou me sentindo bem melhor, mais leve, mais animada.
Vou falar de uma coisa que eu não acreditava muito mas agora pelo menos eu entendo, como estes dias eu estava de repouso em casa , resolvi assistir a fita de formatura do meu filhinho (Pré-primário) ele se formou em dezembro de 2005, foi quando eu me vi e não acreditei, me achei enorme, mais do que eu normalmente me sinto, não sou muito de me olhar de corpo inteiro em um espelho, até porque não gosto do que vejo , aí chamei minha mãe para que visse, é, eu queria acreditar que realmente era a televisão que estava me engordando, mas quando minha mãe assistiu ela me perguntou qual era o problema pois eu sou realmente assim, então eu vi que algumas coisas que eu tinha lido sobre pessoas que se olham mas não se enxergam como realmente são , me parece que é um bloqueio, não que eu me ache magra, mas não tinha consciência da largura do meu corpo fiquei horrorizada e com isso ganhei mais força e vontade de mudar essa situação.

2006-02-24T09:02:00.000-03:00

Gente,

Fiquei de molho, 10 dias de licença, e como vocês sabem não tenho computador em casa, hoje estou passando aqui no escritório para trazer o atestado médico e entrei rápidinho para dizer como foram os exames e qual o meu novo peso.
Primeiro a boa notícia, meu novo peso é 106,800, estou que é só felicidade.
À má notícia é que depois de ter feito todos os exames o médico constatou que eu tive uma trombose superficial e precisarei de repouso e medicamentos, segundo ele eu tive muita sorte pois se fosse uma trombose profunda o caso seria de internação.
Mas eu estou feliz de não ser nada grave, só a dor encomoda, é muito forte e eu mal consigo colocar o pé no chão.
Meninas estamos aí para o desafio das coelhinhas , eu vou dar uma sumidinha por causa da licença mas estarei controlando tudo para postar o peso para vocês depois. Um grande beijo para todas, muito obrigada pelo carinho, um ótimo carnaval aproveitem bastante e até mais.

2006-02-21T12:56:00.000-03:00

Nossa gente eu estou com medo, desde sábado estou sentindo muitas dores nas pernas mas de ontem para hoje a coisa piorou, não estou nem aguentando pisar com a perna esquerda então fui ao médico e lá ela me disse que está com suspeita de trombose, me passou um pedido de duplex scan das pernas e me encaminhou com urgência para um angiologista, minha consulta com ele é hoje às 18:00 hs, estou muito tensa e minha perna não para de doer.Peço a todas vocês minhas amigas que façam pensamento positivo para que não seja nada.
Amanhã eu conto como foi, se Deus quiser.
Beijinhos.

2006-02-17T16:33:00.000-02:00

LUTAR... ... SEMPRE

GANHAR... ... POSSÍVEL

DESISTIR... ... NUNCA

Meninas eu estou aqui firme na dieta, obrigada pelos comentários e pela preocupação, amo todas vocês, minhas companheiras de emagrecimento.

Um ótimo fim de semana para todas.

2006-02-14T14:15:00.000-02:00

assando voando só para deixar o peso 109,600 Sniff...Sniff...
Viram ? Fiquei na mesma.

2006-02-13T13:23:00.000-02:00

Oi , como foi o fim de semana de vocês? O meu foi ótimo mas teve umas jaquinhas, na sexta foi aniversário do meu marido então eu e meus filhinhos cantamos parabéns surpresa com direito a bolo e velinha , foi muito legal as crianças curtiram bastante, resultado comi dois pedaços de bolo que era todo de bombom ouro branco....

Quanto ao post anterior, eu desabafei naquele dia, algumas de nós sabemos como é duro vestir uma roupa e olhar no espelho, ver aquela barriga , dobrinhas nas costas, coxas grossas juntas demais, quando a calça aperta e sobe aquele pneu ninguém merece, naquela hora senti tanta raiva de mim, de ter deixado a coisa chegar onde chegou e de não esta tendo força suficiente para mudar a situação , mas não vou desistir , não quero continuar me escondendo por estar uma marmota ...e para mudar essa situação só depende de mim.
Quero ser linda e gostosa outra vez!!!

2006-02-10T09:44:00.000-02:00

GORDA E HORROROSA... GORDA E HORROROSA....GORDA E HORROROSA

Aí, desabafei, é assim que me senti hoje pela manhã quando me olhei no espelho.

Porque ser assim?

2006-02-09T10:38:00.000-02:00

Ontem não pude postar...dia cheio....mas hoje estou aqui novamente firme igual prego na madeira, a dieta vai muito bem mas a subitramina ainda não pude fazer, a farmácia que me foi indicada não faz pelo telefone e ainda não tive tempo de ir até lá.
Eu fiz o iogurte com gelatina light e a coalhada ficou ótimo, na verdade misturei a receita da coalhada da JU com a receita do iogurte de gelatina diet da EVINHA e ficou uma delícia , estou tomando um copo de 200 ml pela manhã, vale a pena fazer , é bom , barato e tem poucas calorias.
Mininas muito obrigada pela força e pelos comentários , estou devendo linkar algumas e visitar todas mas até o final da semana eu consigo fazer tudo.
Um beijinho para todos.

2006-02-07T09:51:00.000-02:00

Que felicidade... Meu novo peso é 109,600 grs...
A minhas calças já estão larguinhas....
Beijinhos, estou com pressa, depois eu volto...

2006-02-06T08:29:00.000-02:00

Bom dia Pessoal,
Vamos lá , hoje começo a seguir o cardápio indicado pelo meu médico.
Café da manhã 8hs.: 1 pão francês 50 grs com 1 colher de chá de manteiga light e uma xícara de café sem açúcar com leite desnatado.

Lanche 11 hs: 1 maçã

Almoço 13:30 hs: 4 colheres de sopa de arroz, uma poção pequena de legumes cozidos, folhas a vontade, 1 filé de frango pequeno, 3 colheres de sopa de feijão.

Lanche 17:00 hs: 1 barra de cereal light

Jantar 20:30 hs: O mesmo do almoço

Ceia 11:30 hs: 1 copo de leite desnatado

Viram só como vou comer bem e ele me garantiu que ainda assim vou emagrecer.
Meninas do desafio amanhã tem pesagem...

2006-02-03T13:43:00.000-02:00

Olá pessoal,
Demorei porque como todas sabem foi ao endocrino na parte da manhã e não tive tempo de postar...vamos lá...na balança dele estou com 111,800 , é diferença de balança é foda porque não foi para menos? rsrsrsrs, bom continuando ele me receitou a subitramina 15mg e me mandou tomar apenas 1 pela manhã , vou mandar manipular e vamos ver no que dá , quanto a alimentação me foi passado um cardápio básico com +- 1800 cal para iniciar então vou tentar postar o que como todos os dias para ter controle. Para o desafio vou continuar a me pesar na terça na balança da farmácia da esquina e quando for no médico altero a reguinha ok!!!
Um ótimo fim de semana para todas e boa dieta.

2006-02-02T09:13:00.000-02:00

Oi gente, hoje esta tão quente aqui em BH....é bom que não da muita fome....como está a dieta de todas? A minha vai bem, amanhã tenho endocrinologista, vou conversar sobre a sibutramina para dar uma força o que vocês acham?

2006-02-01T08:25:00.000-02:00

Recomeço do desafio, alimentação mais controlada, 2 litros de àgua todos os dias e exercícios físicos diários.

Cardápio do dia:
manhã: 2 fatias de pão light com 1 colher de chá de maionese light
café preto com adoçante.

lanche: 1 banana

almoço: 2 colheres de sopa de arroz, 1 bife de frango grelhado, salada crua de cenoura, beterraba e alface, 1 colher de sopa de feijão.

lanche: 1 barra de cerais trio light chocolate com morango.

Jantar: 1 pacote de miojo light

Volto para postar como foi o almoço e o lanche da tarde.

Boa sorte a todas.

2006-01-31T09:32:00.000-02:00

Gente, estou passando rapidinho hoje pela manhã o escritório está um tumulto.
Novo peso 111,00 , só 0,500 grs. na próxima semana será mais.

2006-01-30T09:03:00.000-02:00

Como bem diz a música,
Levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima...
É isso aí amigas , marquei endocrinologista para esta sexta-feira 03/02,
e tudo vai dar certo só depende de mim.
Como vão as meninas do desafio? Este eu sei que já perdi mas não desisti, to dentro do próximo e me sairei melhor, na terça tem pesagem.
Beijinhos e até amanhã.

2006-01-27T09:12:00.000-02:00

Estou de luto....ontem a dieta foi um desatre me descontrolei com uma comeria avassaladora, volto quando me recuperar.
Um beijinho para todas e um ótimo fim de semana.
P.S. Não façam como eu, continuem firmes na dieta...

2006-01-26T08:33:00.000-02:00

Já é quinta-feira e o desafio vai de vento em popa, ontem consumi 1350 cal e não pude fazer caminhada pois tive umas visitas inesperadas, quando cheguei em casa já estavam lá.
Gente, como eu posto uma foto? Eu penso que é só eu trazer uma foto no cd, recortar e colar aqui no html, é isso?
No mais está tudo tranquilo e eu espero emagrecer bastante esta semana, aqui em BH está muito quente e isso contribui para termos menos vontades de jacar.
Beijinhos e até amanhã.
P.S. Vou visitar minhas desafiantes.

2006-01-25T09:26:00.000-02:00

Gente, ontem consumi 1500 cal. e só caminhei 30 minutos, estrapolei né, hoje vou me superar.
Marina.....estou sentindo muito, muito, muito mas muito a sua falta, seu carinho e sua força são essenciais.
Beijinhos para todos, amanhã eu volto.

2006-01-24T08:52:00.000-02:00

Oi meu povo...eu tô que não me aguento de tanta felicidade, meu novo peso é 111,500, é isso aí, mesmo com as escapadinhas mandei 700 grs para o espaço, esta semana vou fazer umas comprinhas para fazer um cardápio mais controlado e assim ter uma perda de peso maior. Minha caminhada hoje será de 50 minutos.
Beijinhos para todos.

2006-01-23T09:16:00.000-02:00

Bom dia a todos,
Estou muito animada esta semana, amanhã me peso, dei umas escapadinhas da dieta, estou entrando nos eixos logo... logo...estarei 100% na dieta.
Achei aqui nas minhas coisas um cardápio daqueles antigos dos Vigilantes do peso e me lembro que quando eu segui , emagreci pra caramba, vou começar com ele amanhã e postarei o cardápio todos os dia.
Deixa eu ir trabalhar um beijinhos para todos.

2006-01-20T14:24:00.000-02:00

Oi gente, estou aqui, o calor tá de rachar, a dieta tá bacana nesse fim de semana vou comer torta seca de banana, rs..rs..rs...
Eu tô brincando, é que vi tantos comentarios no blog da Val sobre a torta seca de banana que me deu essa inspiração.
Vamos ao que interessa... várias meninas estão falando sobre malhação em seus blogs que está me dando àgua na boca, será que começo com uma hidro pois ainda estou muito pesada ou já posso ir direto para a musculação ? Alguém me ajuda a trocar uma idéia?
Um Ótimo fim de semana para todos e beijinhos.

2006-01-19T13:10:00.000-02:00

Ontem fiz 40 minutos de caminhada, foi muito bom mas estou fora de forma mesmo, resistência zero, no final já estava colocando a língua para fora, mas hoje vou novamente, não posso perder o pique.
Quanto ao meu médico, vou marcar a consulta e conversar bastante com ele, fazer umas perguntas, aí vejo se fica melhor, um dos problemas dele é que ele é daqueles que só fala...fala...e fala..., muito ajitado não te deixa abrir a boca.
Beijinhos para todos.

2006-01-18T09:55:00.000-02:00

Hoje vou começar a caminhar, começo com 30 minutos e depois vou aumentando...nossa, meu endocrinologista me ligou perguntando porque eu sumi, na realidade eu não gosto muito do metodo dele não , acho que ele me da pouco apoio, mas ele é amigo da chefe e eu tenho que ir , e no mais as consultas são free.
Um beijinho para todos.

DESAFIO CARNAVAL

2006-01-17T08:44:00.000-02:00

Sniff...Sniff..., estou aqui com minha pesagem 112,200 kg , viram as festas de fim de ano e o adiamento diário da minha reeducação alimentar deram nisso, 2,400 kg a mais, é por isso que estou me sentindo com essa pança imensa, vou virar a mesa , estou me desafiando para estar com 105,00 kg até o carnaval, minha pesagem será registrada todas as terças-feiras, vamos lá, um...dois... e já valendo.

2006-01-16T17:19:00.000-02:00

MENTALIZAÇÃO

Eu posso... eu quero... eu consigo... comer 1300 calorias e tomar no mínimo dois litros de água por dia.

2006-01-13T12:49:00.000-02:00

Obrigada pelas dicas de como linkar no meu blog, quando tivar um tempinho vou tentar.
A minha dieta vai bem depois me peso e atualizo minhas pesagens, eu não tenho balança em casa e fico com vergonha de me pesar quando a farmácia está cheia, e como gosto de pesar sempre na mesma balança tenho que esperar um melhor momento, e mais, vocês acreditam que as farmácias estão colocando as balanças mais perto do balcão, aí é que a coragem tem que ser maior, imaginem o balconista me vendo ali, toda semana, o que ele deve pensar? Sou boba né ? Morro de vergonha de verem meu peso.

Olhem o que eu li:
Hoje é sexta-feira 13 acompanhada do encontro de Sol e Lua a astrológa Helóisa Conde diz que este será o dia mais importante do ano, ela diz que as pessoas devem olhar para o céu e fazer suas preces, acreditando as coisas se realizarão. É o dia da consciência suprema, de muita luz.

Vamos todos fazer uma corrente para a paz.

Um bom fim de semana para todos.

2006-01-10T10:14:00.000-02:00

Vocês viram? Consegui.....coloquei três selinhos no meu blog, que sucesso estou me sentindo a mais.

Val, olha o seu aqui.

Agora preciso aprender a linkar, alguém me dá a dica?

2006-01-09T09:53:00.000-02:00

Oi,
como foi o final de semana de vocês? O meu foi tranquilo, maridão foi para o sítio e levou o Rodrigo (nosso filho de 6 anos), fiquei eu e Júlia (nossa filha de 1 ano e seis meses) então passamos descansando e eu sem muitas jacas, a alimentação foi bem, mas, no domingo, não resisti e tomei uma cervejinha, eu amo. Agora vou fazer como a Marina, vou contar as calorias e aí não ultrapasso o meu limite diário e tudo bem, o que vocês acham? Onde posso encontrar um tabela de calorias completa para os alimentos que não tem no rótulo?
Uma semana tranquila para todas e sem jacas.
OBS. não posso mais escrever para todas e sim todos pois agora temos o Marcos.

Ninguém Merece

2006-01-06T17:37:00.000-02:00

Nossa, parece brincadeira, minha chefe está de férias a 20 dias e não aparece aqui no escritório a uma semana e logo hoje que eu ia conhecer a Marina e as meninas ela resolveu aparecer, ninguém merece, me disse que viaja amanhã, e como o forum volta a funcionar na segunda, precisa me deixar instruções para os estagiários e as contas que estarão vencendo neste período, só Deus sabe a que horas sairei daqui.
Deixa eu ir que ela acabou de me chamar na sala dela pela milésima vez.

Um ótimo final de semana para todas.

Até segunda.

2006-01-05T10:14:00.000-02:00

Obrigada meninas, pelos comentários, pelas dicas, pelo apoio, vou seguir com meu objetivo que é emagrecer.
Hoje quando me olho no espelho me acho enorme, quando visto minhas roupas me acho horrorosa, até quando prendo meu cabelo me acho uma bolacha, não quero ficar assim, preciso melhorar, e é por isso que sinto esse nó na garganta, esse aperto no peito, essa angústia no fundo tenho medo de fracassar mais uma vez.
Começo minha dieta hoje, dia 05/01/2006.
A todas vocês que estão na batalha, boa sorte e sejam vitoriosas.

Pessoal, vocês viram o corpão da Evinha (vou pesar 50 kilos) ? Vale apena dar uma olhada, ela é um exemplo para mim.

2006-01-04T13:21:00.000-02:00

Meninas, voltei...
Estou passando por um momento muito complicado, não consigo fazer dieta, quando começo tudo direitinho, vem a compulsão e aí como o que tiver pela frente, acho que não vou conseguir. Nem postar eu estava com vontade, primeiro esqueci onde entra , aí a Marina me ajudou, agora não sei acho que estou preferindo ler o blog de cada uma, acho que preciso de terapia.

2005-12-15T16:39:00.000-02:00

Gente, estou passando rapidinho, está chegando o natal e estou postando os cartões para os clientes do escritório.
Ainda não me pesei, vou me pesar na terça-feira, eu não desisti graças a ajuda e o exemplo de todas vocês.
Tenho que ir, um beijão para todas e firmes na dieta.

2005-12-12T13:00:00.000-02:00

Olá meninas,

Como foi o fim de semana de vocês? O meu foi péssimo, não consegui me controlar, a compulsão falou mais alto e comi...comi...e comi... mas hoje estou de volta na dieta e vou conseguir. Amanhã eu me peso e volto para registrar .

Nossa, estou tão decepcionada comigo mesma, estou triste.

Um beijo para todas, vou começar minhas visitinhas.

Sucesso

2005-12-09T09:52:00.000-02:00

Gente,
estou muito feliz com tantos comentários, tanta energia positiva, me sinto mais determinada, obrigada a todas vocês.
Hoje vou contar um pouco da minha história, eu me chamo Roberta e moro em BH, toda minha vida foi uma menina gordinha, uma adolescente gordinha mas nada de exageros, depois que casei, tudo mudou, tive meu primeiro filho e aí comecei a engordar e não parei mais, cheguei aos 116,500 e me desesperei, fui ao endocrinologista e ele me receitou remédios, não tomo pois não gosto de tomar nem um tipo de remédio (não tenho nada contra quem toma) mas eu me sinto mal , acho que tenho medo. Comecei a navegar na internet e descobri o site do ex-gordo aí comecei a pensar na cirurgia de estômago, lia o blog da lu coelho e descobri que haviam meninas que tinham emagrecido muito só com a reeducção alimentar e a ajuda uma das outra atrvés dos blogs, comecei a ler alguns que se destacavam com maior emagrecimento, Evinha, Clarice, Lu Francesa, Lu Russa, Sara, Carol, e fiquei imprecionada e com a certeza de que é possível, então passei a ler meninas que estavam na luta como eu , Valerie, Selma, Marina, Evel, e muitas outras que não me lembro agora, com a ajuda da Valerie agora tenho este espaço para vencer como todas vocês.
Vou me esforçar bastante para postar todos os dias e fazer minhas visitinhas mas às vezes será difícil pois só tenho computador no escritório onde trabalho.
Marina, já coloquei meu nome, obrigada pela dica.

PESSOAS ESPECIAIS

2005-12-07T09:52:00.000-02:00

Gente, esse é o meu primeiro post e agradeço esse sucesso à VALERIE que me ajudou com a maior paciência do mundo, pois eu sou um desastre no computador , tenho uma frase que queria dizer para ela .

COMO O MUNDO SERIA MELHOR SE NELE EXISTISSEM MAIS PESSOAS COMO VOCÊ !!!

Estou muito emocionada por ter conseguido, depois volto com um poco da minha história.

Muito obrigada Val.

teste

2005-12-06T20:25:00.000-02:00

teste